الأحد، 18 نوفمبر 2018

متى تتكلمين مع ابنتك عن الدورة الشهرية

كثير من الأمهات لا تعرف الوقت المناسب لتتكلم فيه عن الدورة الشهرية مع ابنتها . والكثير يحرج فى التحدث عن هذا الموضوع المهم والضرورى .

1-  تحدثى مع ابنتك مبكرا قبل سن العاشرة .
2-  تكلمى بهدوء وبدون خجل واستغلى الفرص لتتحدثى معها.
3-  تكامى معها عن فترة البلوغ وانها تنتقل من مرحلة الطفولة الى مرحلة الشباب .
4-  كلميها عن أعراض الدورة واحتمال حدوث ألام وطمأنيها أن لها علاج .
5- علميها كيف تحسب الدورة وكيف تتابعها وتتوقعها .
6-  أخبريها أنها بداية المسئولية وأنها محاسبة أمام الله .
7-  تحدثى معها عن الفوط الصحية وكيفية استعمالها .
8-  شجعيها على حمل فوطة صحية واحدة فى شنطتها تستخدمها حين تأتيها الدورة فجاة وهى خارج المنزل وخصوصا المدرسة .
9-  تحدثى معها عن أعراض ما قبل الدورة مثل ظهور شعر تحت الأبطين والعانة ونمو الثديين .
شاهدى أيضا
أمور تساعدك على تسريع الدورة الشهرية عند تأخرها
ما هو سن البلوغ عند الأولاد وكيف ومتى تبدأ فى الحديث معه عن هذه المرحلة




ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق