كيفية التعامل مع ابنك المراهق: نصائح للآباء والأمهات

تربية المراهقين ليست دائما سهلة. وسلوك صبي في سن المراهقة يمكن أن يكون تحديا.أفعالهم ومواقفهم هي نتيجة للاضطرابات الفسيولوجية والعاطفية خلال سنوات المراهقة. قد يكون فهم الأبناء للمراهقين مشكلة أقل عندما تيكونون على دراية بعملية نمو المراهقين.

كيفية التعامل مع ابنك المراهق: نصائح للآباء والأمهات

أولاً : نظرة على عملية النمو التي تحدث في جسم صبي مراهق.
يتم التحكم في سلوك المراهق في جزء كبير منه عن طريق العديد من التغيرات الهرمونية والبيولوجية التي تحدث أثناء فترة البلوغ. البلوغ في الأولاد يبدأ بين 10 و 14 سنة. والأولاد المراهقون ناضجون جسديًا في سن 15 أو 16 عامًا. ومن ثم ، فإن الأولاد يزدادون طولًا وينمون عضلات أكبر ويحصلون على أصوات أعمق.

جنبا إلى جنب مع التغيرات الجسدية ، يواجه الصبيان المراهقون تغييرات عاطفية وسلوكية. سن البلوغ هو وقت مثير ، مليء بالعواطف والمشاعر الجديدة. لذلك ، فإنه يؤثر على سلوك الصبي في سن المراهقة وكذلك اهتمامهم بالجنس والعلاقات.

ثانيا :السلوك المحفوف بالمخاطر :

 قد يشارك الأولاد المراهقون في عدد من السلوكيات المحفوفة بالمخاطر أمثلة على ذلك: 

تعاطي المخدرات

تدخين السجائر

السلوك الذي قد يؤدي إلى العنف أو الإصابة - على سبيل المثال ، القتال أو حمل السلاح أو المشاركة في أنشطة ترفيهية غير آمنة.

أربعة مفاتيح للتعامل مع سلوك الولد المراهق :

1- تعامل مع مراهقك :

ابق هادئا. إذا كنت غاضبًا ، خذ لحظة وجمع نفسك. خذ نفسا عميقا أو ابتعد ثم عد عندما تكون أكثر هدوءا. بهذه الطريقة ، فأنت أكثر عرضة لإعطاء عواقب عادلة ومعقولة. خاصة إذا كان ابنك المراهق يعرف كيفية الضغط على الأزرار أو ضبطك ، فمن المهم بشكل خاص الحفاظ على هدوئك وعدم تأديبهم من الإحباط أو الإزعاج. إذا شعرت بالغضب أو الانزعاج ، فقم بضبط جسمك. 

2- التكيف مع استقلالهم :

لم يعد ابنك المراهق طفلًا صغيرًا ، لذلك من المهم ضبط توقعاتك وعدم معاملتها كطفل. ومع ذلك ، فإن المراهقين ليسوا بالغين ولا يمكن اعتبارهم مسؤولين عن الكبار. إذا كنت تشعر بخيبة أمل لأن ابنك المراهق يستمر في ارتكاب نفس الأخطاء ، فليكن لديك بعض التعاطف والاعتراف بأن ابنك المراهق لا يزال يتعلم الكثير ويجب ان تعرفه  التعلم يأتى من خلال الفشل والأخطاء. 

3- كن مرنا مع حرياتهم:

اذا كان ابنك المراهق يبذل جهداً ويظهر مسؤوليته ، فاحرص على المزيد من الحرية. إذا كانوا يتخذون خيارات سيئة ، كن أكثر تقييدًا. في النهاية ، أظهر لهم أن سلوكهم يمنحهم الحرية أو القيود وأن خياراتهم الخاصة تحدد نتائجهم.

4- التركيز على الثقة :

لا تركز انتباهك على الأشياء السيئة التي قاموا بها في الماضي أو المخاطر التي قد يواجهونها. حتى لو كان المراهق قد خان ثقتك إلى حد كبير ، فمن المهم لكلا منكما إصلاح تلك الثقة. إذا كنت تعتقد أن ابنك المراهق قد يصل إلى شيء ، اطلب منهم شرحه لك تمامًا. اطرح الأسئلة بدلاً من القفز إلى الاستنتاجات. إذا لم تكن متأكدًا ، فقل للمراهق ، "أنا مهتم ، لكنني أختار أن أثق بك في هذا."

نصيحة أخيرة 

يحتاج الآباء إلى تحيد أوقات لأستخدام للشاشات ( التليفزيون والجوال وألعاب الفيديو ) ، للتفرغ للوجبات والأنشطة العائلية. 

المراجع ومصادر المعلومات :

newportacademy

helpguide

wikihow